Bước sang tuổi 25, Da chúng ta bắt đầu có những vết nám, tàn nhang và dần yếu đi do ảnh hưởng của các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Và nó trở thành nỗi ám ảnh của chúng ta trong công cuộc làm đẹp. Và yên tâm đi, bạn hoàn toàn có thể trị dứt điểm nám, tàn nhang nếu đọc và thực hiện những bí quyết dưới đây:
Trước hết, chúng ta cần xác định được nguyên nhân vì sao gây ra nám, tàn nhang
Nám da hay tàn nhang đều do sắc tố da phân bố không đều, tuy nhiên nguyên nhân gây ra lại rất đa dạng có thể kể đến như:
+Do di truyền.
+Do da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu.
+Ô nhiễm môi trường.
+Thường xuyên làm việc với máy tính
+Nội tiết tố thay đổi bất thường, thường gặp ở phụ nữ khi mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh…
+Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya, mất ngủ…
+Lạm dụng mỹ phẩm khiến da nhạy cảm và dễ bị kích ứng với môi trường
+Sử dụng thuốc điều trị bệnh, thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh trong thời gian dài.
+Do quá trình lão hóa tự nhiên: các gốc tự do tấn công vào da gây ra các vấn đề sạm – nám da, tàn nhang
Cách phòng ngừa nám da, tàn nhang
Để phòng ngừa nám da, tàn nhang chúng ta cần nắm rõ những nguyên nhân nêu trên từ đó sẽ có biện pháp để phòng ngừa và bảo vệ da hiệu quả:
+Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là nên bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn khi ra ngoài
+Thực hiện chế độ ăn, uống dinh dưỡng với thực phẩm nhiều vitamin và chất khoáng đặc biệt cần cung cấp ít nhất 2 lit nước/ ngày
+Trước khi lựa chọn và dùng các sản phẩm dưỡng da phải tìm hiểu thật kỹ để tránh làm da mỏng đi, ăn mòn da khiến da dễ bị kích ứng hơn.
Cách điều trị khi xuất hiện nám da, tàn nhang
Trị nám bằng nước cốt chanh
Bước 1: Cắt quả chanh làm 4 phần bằng nhau. Vắt nước ép nhanh vào một cốc nhỏ và bỏ hết các hạt chanh đi
Bước 2: Nhúng một miếng bọt biển nhỏ vào nước cốt chanh và thoa miếng bọt biển này vào vùng da bị tối màu do nám.
Qua đó, các axit trong nước chanh sẽ làm suy yếu lớp trên cùng của da. Chúng ta nên áp dụng thoa nước cốt chanh lên da ngày 2 lần: một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối để da sạch. Vào ban đêm, chúng ta nên rửa mặt sạch trước khi áp dụng thoa nước ép chanh.
Bước 3: lặp lại hành động chăm sóc da nám với chanh như trên trong hai tuần để xem hiệu ứng làm trắng da.
Lưu ý: Nếu chúng ta đi ra ngoài trong ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 30.
Khi áp dụng chăm sóc và hỗ trợ điều trị nám da bằng phương pháp này, đòi hỏi chúng ta cần phải uống nhiều nước và tập thể dục hàng ngày để thúc đẩy ra mồ hôi. Việc đổ mồ hôi chúng cơ thể chúng ta loại bỏ độc tố dư thừa trong da, giúp giảm những vùng da tối màu do nám.
Trị nám bằng quả bí đao và vỏ bưởi
Bước 1: Bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt. Bạn nên chọn quả bí già để nấu.
Bước 2: Vỏ bưởi rửa sạch, thái nhỏ. Cho cả bí và vỏ bưởi vào nồi thủy tinh/đất rồi đổ rượu cùng 300 ml nước lọc vào đun.
Bước 3: Đun đến khi bí và vỏ bưởi nhừ nát. Dằm nhuyễn rồi cho mật ong vào để lửa nhỏ và khuấy đều tay để không bị cháy
Bước 4: Khi hỗn hợp có độ kết dính, đặc sền sệt như cao thì bạn tắt bếp, đợi nguội và cho vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần.
Cách sử dụng
Rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi thoa 1 lớp mỏng cao bí đao lên. Sẽ tốt hơn nếu bạn để qua đêm, nếu không giữ nguyên 30 phút sau đó rửa lại với nước. Bôi mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao.
Lưu ý: Trong suốt quá trình thực hiện nấu cao, bạn không dùng những vật dụng làm từ sắt hay inox.
Tuy biện pháp này nhận được phản ứng tích cực nhưng đối với các bạn có làn da nhạy cảm dễ bị dị ứng với mật ong thì cần lưu ý.
Và nếu nám và tàn nhang đã hiện hữu mặt bạn lâu năm và không hết, hãy nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, tìm một cơ sở uy tín để có phương pháp điều trị kịp thời và tận gốc, tránh để tàn nhang hay vết nám lan rộng.
Để lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng nám da và tàn nhang của mình hãy liên hệ ngay CC CLINIC để được bác sĩ HUỲNH CAO CƯỜNG trực tiếp thăm khám và điều trị
