Sẽ ra sao khi một ngày nào đó thức dậy và nhận ra đôi mắt thâm quầng ngày càng trầm trọng làm cho gương mặt bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống? CC Clinic mách bạn những thói quen để loại bỏ quầng thâm mắt nhanh chóng nhé.
1.Từ bỏ những thói quen xấu
- Thức khuya là một trong các yếu tố giúp quầng thâm mắt nhanh chóng xuất hiện. Bạn nên ngủ đủ giấc ( từ 6-8 tiếng mỗi ngày), nghĩ ngơi thư giãn cho mắt vì mắt phải hoặt động liên tục 24/24h.
- Hạn chế dụi mắt, dụi mắt thường xuyên sẽ khiến vùng da mắt mỏng manh bị lão hóa sớm gây nên quầng thâm cho mắt.
- Ngoài ra bạn nên có thói quen bảo vệ mắt trước khói bụi ô nhiễm.
2. Bổ sung dinh dưỡng và nước
- Dinh dưỡng và nước là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt cũng như tình trạng thâm quầng mắt. Chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung các chất dinh dưỡng giúp đôi mắt trẻ khỏe từ đó hạn chế được quầng thâm cho mắt.
- Bạn cũng cần uống 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể thải độc tố và làn da có đủ độ ẩm cần thiết.
3. Đắp mặt nạ cho mắt
- Mỗi tuần khoảng 1-2 lần, bạn nên đắp mặt nạ cho mắt, giúp thư giãn và hạn chế quầng thâm.
- Bên cạnh những mỹ phẩm dành riêng cho mắt, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên như khoai tây, dưa leo, cà chua…. để cải thiện vùng da nhé!
- Sử dụng kem chống nắng: da mặt, đặc biệt vùng mắt rất mỏng manh và thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này sẽ kích thích melanin phát triển làm da ngày càng tối màu. Bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF từ 20-50 để bảo vệ vùng da trước tia cực tím nhé!
