Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt.
Thường thấy ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nám da ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái khiến chị em chúng ta mất tự tin. Trong bài này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây nám da và cách trị nám hiệu quả để bảo vệ làn da của mình.
Nguyên nhân gây nám da
Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 20-70% người bị nám da có yếu tố di truyền. Bởi vậy, nếu trong gia đình có người bị nám da thì khả năng bạn bị nám sẽ cao hơn những người khác.
Nám da có thể xảy ra do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể khi mang thai, rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là sau tuổi 30. Bên cạnh đó, trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, các hắc tố melanin tăng cao do sự suy giảm, rối loạn của nội tiết tố Estrogen và Progesterone cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có tác dụng phụ gây nám da, sạm da như: thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…
Một lý do khác gây ra nám da đó là sự lạm dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng. Rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường với nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng. Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da mờ nám và trắng lên nhanh chóng. Nhưng đồng nghĩa với điều đó là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nám da, đặc biệt ở vùng mặt.
Ngoài ra, khi liên tục gặp phải những áp lực và căng thẳng sẽ gây các vấn đề về nám da, mụn, lão hóa… Đặc biệt, khi stress gia tăng, chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu nước, uống bia rượu, thuốc lá, nghỉ ngơi sinh hoạt không hợp lý thì những mảng nám sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.
Dưới tác động của các tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da có khả năng bị nám và tối màu hơn. Không chỉ khiến nám da nặng hơn, tia UV còn gia tăng hình thành các vết nám mới và nếp nhăn trên da, khiến da thô ráp, mẫn cảm hơn.
Cách phòng ngừa và điều trị nám da
Chúng ta cần cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể như A,C,E,B12. Uống nước nhiều, tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia… giúp tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt vào giờ cao điểm: 10h đến 15h chiều
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7-8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên.
Nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da. Nhưng khi chúng ta dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da sẽ bị hao mòn. Khi đó, sẽ xuất hiện lớp da non, khi ta đi nắng nhiều dễ bị nám. Cần chú ý, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, khi chúng ta dùng lâu ngày sẽ gây teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Chúng ta có thể tăng sức đề kháng cho da từ bên ngoài bằng việc chăm sóc da với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng phục hồi và bảo vệ làn da.
Cách điều trị nám da hiệu quả
Với nám da, việc đầu tiên khi phát hiện bị nám da chúng ta nên đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định đúng nguyên nhân gây nám thì mới có thể điều trị hết nám. Cơ thể chúng ta, có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da nhưng bạn cần có chỉ định điều trị từ bác sĩ từ chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng hợp lý khoa học để phục hồi sức khỏe da từ bên trong và tăng sức đề kháng bảo vệ làn da từ bên ngoài.
Đến phòng khám thẩm mỹ da CC CLINIC bạn sẽ được thăm khám và điều trị bởi bác sĩ HUỲNH CAO CƯỜNG với hơn 12 năm kinh nghiệm.
Áp dụng công nghệ xóa sạch nám mới nhất PICOHYDRAT 2019. Kết hợp liệu trình chuyên biệt phân tách nám da và đưa dưỡng chất kèm theo dẫn lưu hạch bạch huyết. Tăng cường tuần hoàn máu cho làn da sáng trẻ ra 3-5 tuổi hết sạch nám, da sáng mịn, sẽ khít lỗ chân lông
Điều trị nám tại CC CLINIC cam kết hiệu quả 90%. Thấy rõ hiệu quả ngay lần đầu tiên sử dụng liệu trình.
Tìm hiểu thêm về phương pháp PicoHydrat TẠI ĐÂY
