Nám da, nỗi lo lắng của tất cả các chị em phụ nữ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sắc đẹp. Nhưng các bạn có biết thời điểm da dễ bị nám và nám quay trở lại nhanh nhất trong năm rơi vào mùa nào không? Đó chính là mùa nắng, vào mùa nắng. Dưới ánh nắng mặt trời chói chang, môi trường cùng việc chăm sóc da không đúng cách đã tác động xấu đến da, khiến da bị tổn thương và sắc tố Melanin dưới da tăng cao.
Do đó, làm thế nào để ngăn ngừa nám xuất hiện trong mùa nắng nóng, đang là vấn đề được rất nhiều bạn quan tâm. Để C.C mách bạn 8 cách chăm sóc da để chị em tham khảo.
1. Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại.
Trên thị trường hiện được bán khá nhiều các sản phẩm kem dưỡng da chứa hóa chất độc hại. Các sản phẩm này cũng thu hút một số lượng lớn chị em do đánh vào tâm lý ham rẻ, lại khắc phục các nhược điểm như sạm, đốm nâu, mụn và hiệu quả làm trắng da nhanh chóng. Khi bạn sử dụng chúng, làn da sẽ trở nên suy yếu do bị bào mòn, dẫn đến mất đi lớp bảo vệ, từ đó khiến tia cực tím dễ dàng xâm nhập, ăn nắng và nguy cơ bị nám là rất cao.
Vì vậy bạn chỉ nên chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được cơ quan y tế chứng nhận an toàn và được nhiều người tin dùng, đánh giá cao về chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
2. Uống nhiều nước và nước ép.
Bạn hãy bổ sung ít nhất 2 lít nước lọc và 1 ly nước ép từ quả có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như cà rốt, cà chua, củ dền …, giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác hại xấu của môi trường, chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da trắng hồng không tì vết. Hơn nữa, việc uống nhiều nước và nước ép còn tốt cho sức khỏe và đây là phương pháp giúp trị nám da tại nhà rất hiệu quả.
3. Thực phẩm cải thiện sắc tố.
Việc loại bỏ hắc tố melanin bằng các thực phẩm tự nhiên là phương pháp hữu hiệu, kinh tế và an toàn nhất mà bạn nên áp dụng để trị nám.
Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C có khả năng đặc biệt trong việc ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin, giúp làn da sáng hơn và loại bỏ các vết sạm nám.
Bạn có thể hấp thụ loại vitamin này bằng cách ăn nhiều cà chua, cam, bưởi, quả kiwi, dưa chuột… hoặc tự chế các loại mặt nạ trị nám từ cà chua, nha đam, lòng trắng trứng, hay dâu tây… để cải thiện sắc tố cho da.
4. Hạn chế trang điểm.
Hạn chế trang điểm cũng là một cách ngăn ngừa nám trong mùa nắng nóng, còn nếu phải trang điểm thì nên giúp da thông thoáng bằng cách chỉ đánh một lớp mỏng thôi. Đừng làm lỗ chân lông tắc nghẽn do trang điểm thường xuyên với lớp phấn quá dày, điều đó sẽ gây ra nám, mụn và khiến quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ hơn. Nếu bạn sở hữu lớp da dầu thì sao? Đơn giản thôi, khi chọn đồ trang điểm vào mùa nắng nóng, để tránh trường hợp da “bóng nhẫy” rất mất thẩm mỹ, hãy chọn loại có thành phần không chứa dầu.
